Individuele kinder- en
ouder-kind yoga

Voor kinderen van 0-12 jaar

Individuele kinderyoga

Sommige kinderen hebben meer baat bij individuele kinderyoga. Dit kan verschillende redenen hebben, misschien functioneert je kind niet goed in een groep of heeft hij/zij (tijdelijk) meer nood aan individuele aandacht of een traject op maat.

Tijdens een individuele kinderyogales wordt je kind persoonlijk begeleid en worden de lessen op maat uitgewerkt.

Voor wie?

Een individuele les kan eigenlijk voor elk kind en hoeft ook niet altijd een reden te hebben, het kan gewoon fijn zijn.

Bij bepaalde specifieke noden kan kinderyoga veel betekenen. Denk maar aan kinderen met stress, faalangst en weinig zelfvertrouwen, slaapproblemen, angsten, veel of net weinig energie, ASS, ADHD, leerproblemen, hoogsensitiviteit, gescheiden ouders, psychosomatische klachten, …

Een individuele kinderyogales kan zorgen voor het vinden van rust, terug in contact komen je lichaam, aarden, meer zelfvertrouwen, het uiten van gevoelens, …


Een individuele kinderyogales kan bestaan uit:

  • Een gesprek over hoe het kind zich voelt op dat moment

  • Actieve en rustige yogahoudingen

  • Ademhalingsoefeningen

  • Relaxaties en visualisaties

  • Massage

  • Verhalen

  • Creatieve verwerkingsopdrachten

Individuele ouder-kindyoga

Bij een individuele ouder-kind yogales beleven ouder en kind samen een yogales. Net als bij de individuele kinderyogalessen kan dit voor bepaalde kinderen beter zijn. Voor sommige kinderen is de drempel om alleen naar een (groeps)les te gaan te groot, ouder-kindyoga kan dan een goede oplossing zijn. Sommige ouders ervaren moeilijkheden in het contact met hun kind en kunnen niet goed een band opbouwen of voelen dat hun kind zich niet goed voor hen kan openstellen. Samen aan yoga doen kan helpen bij het verbeteren van de onderlinge band en het dichter bij elkaar komen.

Een individuele ouder-kind yogales wordt uitgewerkt op maat van het ouder-kind duo.

Voor wie?

Een individuele les kan eigenlijk voor elke ouder en kind en hoeft ook niet altijd een reden te hebben, het kan gewoon fijn zijn.

Ouder-kind yoga is heel sterk gericht op de onderlinge band tussen ouder en kind, er worden veel samenwerkings- en contactoefeningen gedaan. Ouders en kinderen die hier moeilijkheden bij ervaren kunnen veel baat hebben bij samen yoga doen. Dit kan zo zijn door gebeurtenissen uit het verleden, ziekte, een sterfgeval, een hechtingsproblematiek of een andere specifieke problematiek bij ouder of kind. Ook bij ouders en kinderen die voor langere tijd van elkaar gescheiden zijn geweest, zien we vaak problemen bij de hechting, bv pleegkinderen, adoptiekinderen, baby’s die door ziekte of vroeggeboorte lang in het ziekenhuis zijn moeten blijven, ouders die door ziekte veel in het ziekenhuis hebben gelegen, moeilijke echtscheidingen, …

 

Volgen

Contact opnemen

0495/12 91 55

Adres

Fokus praktijkhuis
Merelstraat 1
2480 Dessel

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now